Gesundheit

10 Hygiene-Tipps:

Bleiben Sie gesund!

Porentiefe Reinigung verspricht uns die Werbung. Doch was steckt wirklich dahinter? Was sauber ist, kann leider immer noch Gesundheitsgefahren für uns haben. Schimmelpilze und Bakterien sind mit bloßem Auge nicht zu erkennen. Beugen Sie vor!

1.
Im Haushalt haben Desinfektionsmittel nichts zu suchen, es sei denn, der Arzt spricht eine Empfehlung aus. Grund: Wer im Haus alle Keime vernichtet, wird draußen anfällig für Infektionen.

2.
Ein feuchtes Wischtuch verbreitet schnell Keime. Lappen mit in die Waschmaschine geben oder auskochen.

3.
Bei gründlicher Reinigung von Küche und Bad entfernen handelsübliche Haushaltsreiniger 90 Prozent der Keime.

4.
Greifen Sie zu Papierhandtücher, anstatt den Heißlufttrockner zu benutzen. Er erhöht die Keimzahl auf den Händen um bis zu 250 Prozent.

5.
Der beste Schutz gegen Viren: Mehrmals täglich für 20-30 Sekunden mit Seife die Finger gründlich waschen. Hände vom Gesicht fernhalten.

6.
Computertastatur, Maus und Telefon sind wahre Bakterienherde. Sie sollten regelmäßig gründlich gereinigt werden (Produkte gibt es im Fachhandel).

7.
Beim Niesen saust die Luft mit 160 km/h aus der Nase. Die Keime auch. Daher immer in ein Taschentuch niesen!

8.
Bei leichten Krankheitssymtomen auf Küsse und Umarmungen verzichten.

9.
Kühlschrank und Brotfach regelmäßig gründlich auswaschen.

10.
Krawatten regelmäßig reinigen lassen. Etwa 50 Prozent der Ärztekrawatten enthalten Krankheitserreger!