Gesundheit

Was tun, wenn die Füße schwitzen?

Besonders an heißen Tagen kann Fußschweiß eine sehr unangenehme Plag sein. Aber es gibt Abhilfe!

Luftige Schuhe
Natürlich kann man nicht immer in Flip-Flops herumlaufen. Deshalb ist es wichtig, dass die Schuhe aus luftdurchlässigem Material (Leder, Textil) sind.

Deo-Socken
Vor allem im Sport- und Wellness-Fachhandel findet man Socken, die mit antibakteriellen Wirkstoffen ausgerüstet sind.

Salbei-Bad
Fußbäder mit Salbei-Aufguss reduzieren den Schweiß. 1 TL Salbeiblätter mit 200 ml heißem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, ins Fußbad geben.

Trocken halten
Nach dem Duschen immer gründlich abtrocknen, auch zwischen den Zehen. Für die Füße gibt es spezielle Fuß-Deos, Cremes und Puder gegen Geruchsbildung.

Täglich frisch
Wer besonders stark schwitzt, sollte nach einem Tag am Fuß seinen Schuhen immer zwei Tage zum Lüften und Trocknen gönnen und sie erst dann wieder anziehen.